Monika Soliwoda16 gru 20201 minut(y) czytaniaPoznajmy się, czyli co ja właściwie robię...?Chciałabym się z Wami podzielić kilkoma ważnymi dla mnie przemyśleniami. Chcesz rozpocząć treningi? Nie wiesz jak się do tego zabrać w...
Monika Soliwoda18 maj 20203 minut(y) czytaniaFitnessu trudne początki, czyli jak zacząć ćwiczyć żeby nie zwariować?Pewnego dnia obudziłaś się z ambitnym postanowieniem: schudnę! Będę zdrowo jeść, zadbam wreszcie o siebie! No i zaczynasz. Zapisujesz się...
